痩身にはバングラデシュの食生活と断食がいい！

世界一肥満のいない国バングラデシュだそうです。

イスラム教だから

豚肉食べない、

アルコールを飲まない。

香辛料をたくさん使って

消化が促進され、

更に断食。

食べないことによって

体内酸素が増加し、

痩身しやすい体に変身。

肌も若返るそうですよ。


そういえばこんな方法も

人気あるみたいです。

飲む・寝る！ただそれだけの方法


食事に気をつけることなくバストアップにダイエット

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